Tips bermain bulu tangkis

Tips bermain bulu tangkis

Mesin pelatihan bulutangkis menembak siboasi S4025membantu pelatihan/belajar bermain bulu tangkis

Bulutangkis merupakan olahraga yang di gemari oleh semua orang dan dapat dipelajari dengan cepat, namun sebagai pemula sebaiknya anda memahami dan mempelajari secara mendalam pengetahuan dasar bulutangkis dan keterampilan bermain bulutangkis, antara lain cara memegang raket, memegang bola, servis. , ayunan, tangkap.Bola, kendalikan penempatan, berinisiatif menyerang, dan keterampilan sparring dasar.

Pegangan

Pegang Bagua dalam posisi menampar, masing-masing dengan jari telunjuk dan ibu jari pada permukaan pegangan sejajar dengan permukaan tamparan, dan tiga jari lainnya diikatkan pada pegangan pegangan., jari telunjuk ditarik.Jangan pegang erat-erat dan menyebabkan tidak fleksibel untuk dipindahkan.

Metode memegang bulutangkis lipat:

Anda dapat mengambil bulu tangkis dengan cara apa pun.Syarat pertama servis harus tepat, jadi selama bola bisa distabilkan, cara memegangnya bisa apa saja.

Biasanya ada dua cara untuk mengambil bulu tangkis:

1. Jepit bagian atas bulu dengan lembut dengan jari-jari Anda, dengan sandaran bola menghadap ke bawah.
2. Pegang bola dengan ringan di atas penahan bola dengan lima jari, dengan penahan bola menghadap ke bawah.

Ke mana pun Anda menggunakan bola, Anda harus selalu berlatih memukul bola dengan posisi tertentu.

Ada dua cara memukul bola:

Aduk untuk disajikan:

Melempar bulu tangkis dengan satu tangan dan mengayunkan raket dengan tangan yang lain secara bersamaan membuat persimpangan lintasan ujung depan raket dan titik pendaratan bulu tangkis menjadi titik pukulan instan.Metode ini memiliki aksi yang lebih besar, bola lebih bertenaga, dan dapat terbang tinggi dan jauh.

Melayani tanpa Toss:

Cara servis ini seolah-olah merupakan tindakan menarik lengan yang memegang raket dan menyentuh raket dengan tangan yang memegang bulu tangkis.Metode servis ini memiliki rentang gerak yang lebih kecil dan mampu memukul bola ke lapangan penerima lawan dengan bunt.

Bermain bola tinggi

Cara servis ini adalah memukul bola di dekat garis akhir lapangan lawan dan menjatuhkannya secara vertikal dari posisi tinggi, dengan tujuan membuat lawan mundur.

Lebih mudah melempar bola saat melakukan servis.Posturnya adalah melempar bola dengan kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang.Saat bola meninggalkan tangan, ayunkan raket.Yang terbaik adalah menekuk lengan dan memukul bola pada saat sebelum meluruskan, menggunakan putaran pergelangan tangan.Ayunkan raket melewati bahu kiri, sehingga bola terbang tinggi dan jauh.

Memainkan bola rendah pendek
Tujuannya adalah untuk memukul bola di dekat garis servis depan lawan, sebaiknya mengontrol bola pada ketinggian tepat di atas net, sehingga lawan tidak memiliki ruang untuk menyerang.Melayani tanpa melempar bola.

Tekuk lengan Anda seperti bulu tangkis menyentuh raket dan memukul bola dengan ayunan yang lebih kecil.Gerakan cepat dan kasar harus dihindari sebisa mungkin, dan bola harus dikirim keluar dengan cara nudge, baik forehand maupun backhand.

Dengan baikmesin menembak shuttlecockdalam pelatihan/bermain, bisa melakukan banyak membantu.

Karena melempar servis membutuhkan persiapan yang besar, mudah bagi lawan untuk memprediksi bahwa Anda akan memukul bola yang tinggi dan panjang;namun saat ini, server bisa tiba-tiba mengurangi kekuatannya dan mengubah bola menjadi pendek dan rendah, sehingga lawan bisa lengah.Dengan cara yang sama, Anda juga dapat menggunakan cara untuk melakukan servis tanpa melempar bola untuk membuat lawan berpikir bahwa Anda akan melakukan servis bola pendek rendah, dan untuk sementara memukul bola tinggi atau bola datar.Ini adalah strategi servis