Di dunia saat ini, semakin banyak orang suka belajar bermain tenis, dan beberapa perusahaan juga mengembangkan dan memproduksimesin pelatihan menembak tenis otomatisuntuk pemain tenis, seperti mesin tenis siboasi dan lobstermesin bola tenisdll , di sini tunjukkan beberapa keterampilan bermain tenis untuk pelajar untuk diperiksa di bawah ini, semoga bisa membantu.
Melayani bola tenis:
Cara terpendek bagi penerima untuk mencetak gol adalah dengan mencetak gol secara langsung.Untuk meningkatkan kemungkinan mengembalikan bola, ia harus terlebih dahulu menguasai keterampilan tertentu.Sama seperti menemukan bahwa kekurangan pitcher sangat menguntungkan saat bermain bisbol, penting untuk melihat kekurangan starter untuk menerima servis dan serangan.Langkah-langkah khusus adalah sebagai berikut:
1. Berdiri dengan posisi yang baik sambil menentukan dari mana bola berasal.
2. Setelah berdiri pada posisi tersebut, berbalik dengan bahu kiri dengan cepat dan lincah.Saat ini, hanya berbalik.
3. Pada saat memukul bola, pegang raket dengan erat agar tidak bergetar.
4. Pada aksi tindak lanjut terakhir, lanjutkan mengayunkan raket lurus ke arah kepala raket, lalu kembali secara alami.
Kita dapat dengan mudah melihat perubahan kecepatan bola setelah menerima servis.Perlu disadari pentingnya intersepsi untuk servis yang lebih cepat.Perhatikan untuk berbalik dan memukul bola kembali.Anda tidak perlu menutup tubuh Anda dengan margin yang besar, pada dasarnya gunakan saja skill memukul bumi dalam permainan baseball untuk memukul bola.
Tekel cepat
Dalam tenis modern, upspin adalah arus utama, dan teknik yang sering digunakan adalah intersepsi terburu-buru.
Intersepsi terburu-buru bukanlah tendangan voli, karena ini adalah dribel garis dasar.Ini terutama metode memukul yang sering digunakan oleh rebounder.
Tekel forehand
1. Saat bola lawan melayang, maju dengan cepat.
2. Pukul bola di posisi di mana Anda bisa memanfaatkannya sebaik mungkin.Kuncinya adalah berpikir bahwa Anda akan membuat pukulan kemenangan
3. Rentang gerakan dengan bola harus besar, dan postur harus disesuaikan dengan cepat untuk memenuhi pukulan berikutnya.
Tekel backhand
1. Saat melakukan pukulan backhand, kebanyakan pemain menggunakan pegangan dua tangan.
2. Letakkan kepala raket sejajar dengan bola.Agar berhasil mencegat bola, Anda harus menguras seluruh tubuh Anda pada saat memukul bola.
3. Metode yang sama seperti bola pemenang, agar pergelangan tangan tidak terkilir, maka gunakan gerakan pergelangan tangan untuk mengikuti ayunan.
Meskipun bola terbang di ketinggian, tidak perlu memukul bola setinggi bahu.Lebih baik menunggu bola jatuh di antara dada dan pinggang sebelum memukulnya, yang lebih mudah digunakan.Ingatlah untuk menggunakan metode topspin dari rebounder untuk bermain.
Keterampilan bola tinggi topspin
A. Yang disebut topspin high ball mengacu pada penggunaan teknologi dribbling untuk membuat lawan kehilangan kesempatan untuk online.Karena merupakan tembakan ofensif, bola tinggi topspin berbeda dari bola tinggi biasa, dan tidak perlu membayangkan lintasannya terlalu tinggi.
1. Tarik kembali sambil memperkirakan posisi tendangan voli lawan.
2. Tarik bola beberapa saat, sehingga lawan kehilangan kesempatan untuk online.
3. Gunakan gerakan pergelangan tangan langsung dari bawah ke atas untuk mengayun lebih tinggi dengan gerakan bola, yaitu, rotasi yang kuat dapat ditambahkan.
B. Tindakan pergelangan tangan dengan cepat dan kuat menggosok bola dari bawah ke atas adalah kunci keberhasilan tembakan.Tindakan retraksi sama dengan bola pantul biasa.Sebelum memukul bola, pegang kepala raket ke bawah dan usap dari bawah ke atas.Anda tidak perlu memukul terlalu tinggi, selama Anda bisa secara kasar membuat bola melewati lawan dengan dua atau tiga ketukan lebih tinggi dari raket.Perhatikan ayunan ke sisi kanan kepala dengan bola.Ini juga merupakan keterampilan pemain profesional kelas satu.
Keterampilan bola rendah bersih
Ini adalah metode memukul yang umum digunakan di lapangan tanah liat.Sangat cocok untuk lawan yang bergerak maju mundur tidak terlalu cepat, dan kompetisi wanita.Perhatikan postur untuk tidak membalikkan kepala Anda, jika tidak, Anda akan terlihat oleh pihak lain.
1. Yang penting adalah menendang bola ke depan dan menempatkan posisi yang mencegah lawan melihat tembus
2. Bersantai sepenuhnya saat memukul bola, dan berhati-hatilah agar tidak merasa salah karena ketegangan.
3. Tambahkan putaran atas berdasarkan potongan untuk mempercepat putaran bola kembali.
Waktu posting: Jan-06-2022