Saran untuk anak-anak belajar tenis

A. Apa pentingnya anak belajar tenis?

Selama bertahun-tahun pengalaman mengajar, saya telah bertemu banyak orang tua yang kurang memahami manfaat dan pentingnya anak-anak belajar tenis. Untuk mereka, jawaban saya adalah: belajar tenis adalah cara terbaik untuk membimbing anak-anak selama masa pertumbuhan mereka. Jika anggaran memungkinkan, gunakanmesin latihan bola tenisuntuk melatih akan direkomendasikan.

Partisipasi yang tepat dalam olahraga apa pun dapat mencapai kebugaran fisik, melatih koordinasi, kelincahan, fleksibilitas, ritme latihan anak, dan meningkatkan kualitas psikologis. Tenis juga sama, tetapi tenis memiliki karakteristiknya sendiri. Tempat khusus. Sejak lahirnya tenis, tenis selalu menikmati reputasi sebagai "olahraga pria" dan "olahraga bangsawan". Perilaku dan perilaku pemain tenis di lapangan memiliki persyaratan yang lebih tinggi. Dalam proses bermain sendiri, tidak ada yang bisa membantu anak. Jika ingin memenangkan permainan, anak harus terus-menerus menyesuaikan diri antara poin dan poin, ia harus belajar mengendalikan emosinya, dan tidak boleh menyerah pada permainan negatif, atau jika Anda terlalu agresif dan kehilangan ketenangan, bahkan jika Anda kalah di permainan terakhir, Anda harus menyerah, melangkah maju dan berjabat tangan dengan lawan Anda dengan sepenuh hati dan memberi selamat kepada mereka, dan kemudian bekerja lebih keras dalam latihan untuk memenangkan permainan berikutnya. Oleh karena itu, agar anak-anak dapat bermain tenis, sangat penting untuk dapat memupuk kualitas-kualitas unggul mereka, karena kualitas permainan seperti karakter, dan kualitas permainan adalah populer.

B. Berapa banyak waktu dan tenaga yang dibutuhkan anak-anak untuk belajar tenis, dan bagaimana memilih lembaga pelatihan, pelatih, raket, dan tempat untuk anak-anak.

Bagi anak-anak, waktu latihan tenis sebaiknya diberikan dua hingga tiga kali seminggu. Setiap kali latihan, tambahkan pemanasan, relaksasi, dan peregangan setelah kelas. Waktu tersebut tidak boleh lebih dari dua jam, karena sekarang banyak kegiatan di waktu luang anak-anak, seperti bermain piano, melukis, dan sebagainya. Jika latihan tenis hanya diberikan seminggu sekali, akan sulit untuk membentuk gerakan latihan dan memori otot anak tidak terbentuk. Setelah seminggu, mereka akan lupa setengah dari apa yang mereka pelajari minggu lalu dan baru bisa memulai lagi. Dalam hal ini, anak-anak belajar sangat lambat dan hanya mengalami sedikit kemajuan. Bagian paling menarik dari tenis adalah bermain melawan net dan bola. Jika anak mengikuti satu kelas seminggu, setelah periode belajar tertentu, kemajuannya lambat dan ia tidak dapat bermain. Bermain bolak-balik akan memengaruhi kepercayaan diri dan rasa pencapaian anak-anak, serta mengurangi minat mereka pada tenis. Oleh karena itu, sebaiknya diberikan dua atau tiga kelas seminggu agar anak-anak dapat cepat mempelajari keterampilan tenis dan membentuk memori otot. Hal ini juga dapat mengurangi beban keuangan orang tua.

Dalam proses pemilihan lembaga pelatihan tenis, banyak lembaga pelatihan tenis yang kualitasnya tidak merata, sehingga orang tua dapat fokus pada poin-poin utama berikut:

1. Apakah ada kualifikasi pelatihan yang disertifikasi oleh organisasi profesional.

2. Apa kualifikasi tim pelatih?

3. Pernahkah Anda melahirkan pemain-pemain yang berprestasi?

4. Apakah akan mengorganisasikan pelatih untuk mempelajari dan meningkatkan tingkat pengajaran pelatih.

5. Lamanya waktu peserta didik menjalani pendidikan di lembaga ini.

6. Pelatih harus berpakaian rapi sesuai penampilan, perlengkapan latihan, dan kebersihan tempat latihan.

Lembaga pelatihan yang baik dapat menyediakan pelatih yang sesuai untuk siswa dari berbagai tingkat, dan dapat membantu siswa merencanakan program pelatihan dan waktu pelatihan. Selain itu, mereka dapat menyelenggarakan kompetisi internal bagi siswa untuk meningkatkan kemampuan berkompetisi, serta latihan fisik, dan meningkatkan kebugaran serta keterampilan mereka.

Dalam proses memilih pelatih tenis, orang tua dapat memahami dan mengamati dari beberapa aspek dan memilih pelatih.

1. Kualifikasi pelatih. Pelatih dengan sertifikasi kualifikasi pelatih memiliki sistem pengajaran dan metode koreksi kesalahan pengajaran yang unik, yang dapat mencegah anak-anak mengambil jalan memutar dalam proses belajar bermain. Saat ini, sertifikat kualifikasi pelatih yang tersertifikasi secara internasional meliputi: sertifikasi kualifikasi pelatih Federasi Tenis Internasional (ITF), sertifikasi kualifikasi Asosiasi Pelatih Tenis Profesional Internasional (PTR), dan sertifikasi kualifikasi Asosiasi Pelatih Profesional Amerika (USPTA). Sertifikasi-sertifikasi ini membutuhkan pembelajaran yang serius dan ujian yang ketat untuk mendapatkan sertifikat.

2. Sikap pelatih. Memilih pelatih bersertifikat hanyalah sebuah ambang batas. Pelatih yang baik akan berpakaian rapi dan datang tepat waktu. Mereka akan bersemangat di lapangan dan menggerakkan emosi para siswa. Mereka akan menyemangati anak-anak, alih-alih mengkritik mereka: "Kamu salah lagi", "Kamu tidak akan bisa bermain bola".

3. Kemampuan melatih pelatih. Di kelas, pelatih harus terus-menerus mengubah materi pelatihan untuk menghindari satu proyek pelatihan yang membosankan. Di kelas, ia hanya akan berdiri di ujung lapangan untuk mengoper bola kepada siswa dan hanya berkata: "Bola bagus, ayo, selanjutnya", dengan cara ini pasti ada masalah dengan kemampuan melatih.

Bagi anak-anak, tenis pada awalnya adalah sebuah “permainan” (game) yang dapat membuat anak merasa senang dan gembira dalam permainan tenis, dapat ditingkatkan kesulitannya secara bertahap sehingga anak dapat merasakan kemajuan, dan dapat dengan cepat dan efektif menemukan serta mengoreksi kesalahan anak. Inilah yang seharusnya dilakukan oleh seorang pelatih yang baik.

Kelas pelatihan umum memiliki kelas percobaan, dan jam kelas yang dibebankan umumnya dibebankan berdasarkan sepuluh kelas atau satu bulan jam kelas, jadi jika Anda memilih kelas pelatihan yang salah di awal, ada juga waktu untuk mengubahnya tepat waktu.